Votre Coach Pilates à Toulouse

Marie-Hélene Reynes

Marie Reynes - instructeur Pilates à Toulouse Marie Reynes - instructeur Pilates à Toulouse

Mon parcours de Professeur de Pilates

  • Danseuse à l'opéra de Bordeaux avec Vladimir Skouratoff et Paolo Bortoluzzi
  • Professeur à l'Ecole de Ballet Gillet-Lypszic à Biarritz
  • Directrice et professeur du forum des arts (Martinique)
  • Danseuse, chorégraphe et répétitrice sur des créations pour la biennale de danse contemporaine au CMAC (scène nationale Martinique)
  • 2006 Création du 1er centre pilates en Martinique
  • 2017 Création de Pilates Sur Son 31.
  • 2023 Coach MUNZ FLOOR® certifiée. NOUVEAUTE

Mes certifications

PILATES MUNZ FLOOR®

Pilates sur son 31 : certificat_Munz_Floor

Tous les niveaux de pilates au sol :

  • débutants
  • intermédiaire
  • avancés
  • petits matériels

Tous les niveaux de machines :

  • réformer
  • cadillac
  • stability chair
  • barrel

Mon coaching

  • Accompagner la personne dans toute sa dimension et dans sa volonté de changement à son rythme.
  • Rechercher les bonnes pratiques en adéquation avec le profil de la personne.
  • Mettre en place un programme personnnalisé en tenant compte de sa forme de son envie de ses objectifs.
  • Adapter le projet à l'âge de la personne.
  • Aider à renforcer sa confiance en soi.
  • Apprendre à réintegré un état positif serein, une mentalité dynamique et passer à l'action
  • Utiliser des outils :
    • -d'écoute
    • -de relation à la personne
    • -de l'attitude positive -de gestion du stress chair
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